青春已逝，痘痘犹在
“青春已逝，痘痘犹在……”这是一位网友的签名档，说出了许多长“痘”人士的烦恼与无奈。据医学专家讲，有些“青春痘”十分顽固，一直留在人们的脸上和身上，直至中年也不肯“撤退”。
“青春痘”是怎么形成的？
青春痘，医学上称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，常对称发生在人的颜面、额、胸、背。皮疹严重时可合并感染形成脓疱结节或形成囊肿，一般到30岁前后可自愈，愈后根据各人的情况可留暂时性色素沉着或表浅疤痕。
青春痘的形成主要是因人体内雄性激素水平增高，引起皮脂分泌增加，使毛囊皮脂腺导管过度角化，出口狭窄，阻塞皮脂的流动，最终形成微小的黑头或白头粉刺；由于毛囊出口阻塞，使痤疮杆菌大量繁殖，释放多种酶类物质，破坏毛囊壁，引起炎症反应而出现相应的临床症状。痤疮还与遗传、精神、饮食、休息等因素有关。
可只要青春不要“痘”吗？
青春很美，青春痘却很烦，那有办法只要青春不要“痘”吗？答案是可以，只要你做好预防。如果你正被“痘”烦恼着，不妨试试下面几招。
1、常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
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