时下进入了夏季，也是各类传染性疾病高发的时节。逐步上升的气温和湿热的空气都利于细菌的滋生和疾病蔓延，对于抵抗力较差的老年人和儿童都是较大的健康威胁。自从今年4月下旬在墨西哥发现第一例甲型H1N1流感以来，这一新型病毒迅速从美洲蔓延至全球。近日，世卫组织宣布将甲型流感警告级别提至最高级6级，宣布流感大流行。如何有效预防夏季高发传染病成为近期最热点的话题之一。

　　传染病是由各种病原体引起的一类疾病，它能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播。包括流感在内的传染病通常是通过感染者咳嗽或喷嚏时产生的空气飞沫传播，病毒依赖空气飞沫为载体，附着在物体表面或者手部，并再次通过呼吸道、消化道或者接触传播传染更多人群。

　　传染病威胁公众健康，但只要采取有效的措施，仍然是可预的。中国女医师协会的专家指出，良好的个人卫生习惯以及洁净的家庭环境是保护家人抵御各种流行性传染病侵害的必要举措。

　　接触传染是传染病传播的重要途径之一，而手是最主要的交叉污染源和交叉传染源。勤洗手并且会洗手是公众抵御传染病传播最有效便捷的途径。

　　有效的手部清洁包括选对清洁产品和正确的洗手方法两方面。清水洗手仅能去除表面污垢，不能达到除菌消毒的效果，因此建议选择能有效除菌的抗菌皂和洗手液，如滴露洗手液和香皂，并坚持洗手20秒钟以上，从而有效杀灭细菌，减少疾病传染的危险。

　　专家同时指出，选对了洗手产品，公众同样需要学会正确洗手的方法，建议采用世界卫生理事会推荐的洗手六步骤，简单易行，真正起到有效清洁双手和除菌的作用。

1.  用清水淋湿双手并涂抹肥皂，揉搓双手使肥皂产生丰富泡沫；

2.  用手掌揉搓手背；

3.  十指交叉清洗每根手指；

4.  十指相扣清洁指尖和指甲；

5.  彻底清洗双手拇指；

6.  指尖在掌心揉搓，最后用流水将双手冲洗干净并干燥双手。

　　除了养成良好的个人卫生习惯以外，家庭环境的清洁和消毒也不容忽视。病菌能够在家中物体表面附着相当长的时间，还可能互相转移（例如传播到双手上），当病菌达到一定数量时就可能导致疾病传染。如果家居物品的表面被污染了，疾病就可能通过嘴、鼻粘膜和结膜传染，给家人健康带来巨大危害。

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　　对家庭环境进行清洁，需要使物体表面要达到实质性的清洁，而不只是看上去干净。因此，必须通过清除微生物或者使用消毒剂杀死微生物。在流感流行的特殊时期，世界卫生理事会建议使用高效的消毒产品，如滴露消毒液，以帮助公众安全度过春夏传染病高发季。在美国经美国实验室检测，滴露消毒液可杀灭99.99%的细菌和病毒，包括流感病毒A(H1N1）。

　　一些容易被忽视的家庭卫生死角，例如切菜板、厨房台面、抹布、盛水容器，以及一些经常接触的物体表面，如门把手、冰箱门把手、电灯开关、电话筒等家居物品的表面容易滋生细菌，应该定期清洁。更值得一提的是，在中国家庭中普遍存在清洁频繁，但清洁不达标的现象。在上述提到的这家家庭卫生死角，专家推荐使用有效且对人体皮肤安全无伤害的消毒液，如滴露消毒液，安全有效地杀灭病菌，帮助您在家庭环境中做好每一步的清洁和消毒工作。保护家人抵御传染病的侵害。

　　世界卫生理事会在夏季传染病流行时期，提醒公众养成一些基本的卫生习惯，远离传染病侵害：        　　　

　　勤洗手：咳嗽和喷嚏后、与感冒病人接触或触摸过不干净的物体表面之后都要立即洗手；

　　有效洗手：用清水和肥皂或洗手液彻底清洁手部，坚持洗手20秒以上；

    早晚消毒：每日早晚对家中经常触摸的表面进行消毒清洁，降低病毒粘附在物体表面的机会；

    喷嚏咳嗽要文明：打喷嚏或咳嗽时要用干净的纸巾遮住口鼻处，用完的纸巾应立即丢进垃圾桶，不可随处乱扔，喷嚏咳嗽之后要养成洗手的习惯；

    避免在公共场合活动，尤其是抵抗力较差的年老人群和儿童。

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