颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤、骨关节炎……人们经常会受到这些疼痛问题的困扰,身体疼痛已经影响到人们的日常工作效率和生活质量。然而当疼痛来袭时,多数人对疼痛认知不足且并不知道如何科学止痛。目前在“专业止痛,快乐行动——扶他林乳胶剂健康教育系列活动”专家媒体沟通会上,中华医学会疼痛医学专业委员会主任委员,南京军区南京总医院麻醉科主任徐建国教授提示,疼痛是一种疾病,人们应该积极科学止痛,正确治疗。公众对疼痛的认知明显不足、在止痛的治疗方法上也普遍存在误区。

我国坊间不少人,尤其是上了年纪的人,一遇扭伤等骨科小伤痛,便立即用红花油等中药制剂涂抹。专家指出,这是错误的。因为急性外伤应马上冷敷,促使局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效。但红花油等是热性药物,此时使用会适得其反,令受伤部位肿胀加剧。

如何才是正确的消炎止痛方法?这是很多人都不甚明了的。

    为了引导公众正视疼痛,建立科学止痛、治痛的理念,加强公众对于疼痛的相关常识、疼痛治疗以及自我保健等问题的认知,近日由中国健康教育协会和北京诺华制药有限公司非处方药事业部联合发起了国内最新“国人疼痛大调查”,调查在搜狐网站健康频道展开。

一亿疼痛人群缺乏充分治疗

疼痛是一个世界性的健康问题。据调查显示,我国目前至少有1亿疼痛病人,但其中大多数人并不知道疼痛也是一种可以诊治的疾病;2005年中国镇痛周公布的数据显示:在医院门诊的就诊病人中,2/3的病人正在或都曾受到疼痛的困扰。然而大多数人却缺乏疼痛是病,疼痛应该及时治疗的观念和意识,大家对疼痛还普遍缺乏正确的认识。

事实上,作为“人类第5大生命体征(呼吸、脉搏、体温、血压、疼痛)”之一的疼痛问题,因其普遍性和多发性已成为一个全球共同重视的话题。如何减少因疼痛带来的危害以及生活质量的下降,正渐渐成为一个令人关注的议题,值得引起社会各界的重视。

关注疼痛认知误区

疼痛除了严重影响人们的身心健康外,还会造成人们经济上的极大负担。然而,我国公众对疼痛认识以及进行正确治疗的现状却不容乐观。

面对疼痛,有两种不正确的对待态度:有的人宁可忍耐而不服止痛药;有的人却滥用止痛药,据悉,美国每年有2000万人死于滥用某种止痛药。

 

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误区一:止痛治疗治标不治本。

对于一些非癌性的疼痛,如老年性退行性变化所致的疼痛只能是“治标不治本”,因为彻底治疗老年退行性变化是不可能,而缓解疼痛,回归社会、提高生活质量是必须的。所以,疼痛的标本兼治是重要的,有时治标同样很重要。

正确认知:不管出现什么样的疼痛,无论是治标还是治本,达到止痛的目标最重要。

误区二:外用药使用观念有误区。

止痛的方法种类很多,医生往往依据病情来选择,有时也根据疼痛病人的爱好来选择,而一些非癌性身体疼痛,如“颈肩腰背痛”、“急性扭伤拉伤”、“骨关节炎”疼痛点明确的疼痛患者,常会选用一些非处方性的外用止痛药物,如扶他林®乳胶剂。不要认为外用止痛药物效果差,因为其发挥优势兵力作用在局部的效果,可以通过皮肤屏障迅速进入组织、深入渗透、快速有效止痛;并且使用方便、不油腻、不会污染衣物,味道也十分清谈,因此,外用止痛药物在国际上有很高的使用率。韩国外用药占止痛药使用率70%,英国和日本占止痛药使用率60%,美国占50%,我国止痛外用药市场占有率不到10%。

正确认知:外用止痛药是常用止痛药的种类之一,具有简单、方便、快速、有效、副作用小等优点,有作用时间短和弱等缺点。外用止痛抗炎药直接作用在局部,在保证较好疗效的情况下,可以减少吃止痛药带来的胃里不舒服的感觉,国内国外的多个治疗指南中已经提到:外用止痛抗炎药在颈肩腰背痛,急性扭拉伤,手、膝等骨关节炎治疗中是第一选择,也是应该在使用口服药之前被考虑使用的。

四类人群三大疼痛最普遍

疼痛是由不同原因引起的,也会表现不同的类型,徐建国教授指出,从目前临床表现来看,有四类人群更容易受到三大疼痛的困扰。

第一类人群:办公室白领。在现代社会快节奏、高压力的环境下,办公室的白领在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力,很容易导致“颈肩腰背痛”。

第二类人群:运动员以及喜好体育运动的年轻人。经常运动会带来健康,但由于关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力,很容易造成肌肉和关节的损伤,出现“急性扭伤拉伤”。

第三类人群:45岁以上的人群。随着年龄的增长,尤其是45岁以上的中老年人,出现“骨关节炎”的机率很高。他们的关节软骨遭到破坏,导致关节疼痛肿胀,关节活动受限制。骨关节炎产生的疼痛,常见的部位有膝盖、手指和手腕等。相关调查数据显示,全世界50岁以上的人群中有50%患有骨性关节炎,65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有骨性关节炎,而且人数还在不断增加。

第四类人群:体力劳动者。这类人群主要是由于长期从事繁重的体力劳动,很容易造成肌肉损伤而引发经常性的全身疼痛。 ${FDPageBreak}  

扶他林乳胶剂是首选外用抗炎镇痛药

只有“专业止痛”才能“快乐行动”,才能拥有高质量的健康生活。中国非处方药协会专家孙忠实教授指出,对于治疗常见的三大身体疼痛即“颈肩腰背痛”、“急性扭伤拉伤”、“骨关节炎”,国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药,比如扶他林乳胶剂等。

孙忠实教授强调,疼痛来袭时,应该及时采取药物辅助治疗。在国外疼痛管理模式中,外用药先行被医生普遍认可,其主要成份“双氯芬酸”是医生公认的外用止痛金标准。

临床证实,具有“快速、强效、安全”三大特点的扶他林乳胶剂能迅速有效缓解“颈肩腰背痛”、“急性扭伤拉伤”、“骨关节炎”等身体疼痛,是可直接作用于疼痛患处的首选外用抗炎镇痛药,它的三大优势主要表现在:

强效止痛抗炎:主要成份“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准,能有效抗炎镇痛,加速恢复。

快速深入渗透:扶他林乳胶剂拥有瑞士专利的乳胶剂型,较一般乳膏渗入皮内速度快三倍,故本品强力渗透,直达患处,迅速止痛。

用药更安全:只作用在患处,可以有效减少口服药引发的胃肠道不适、心血管不良反应。并且,扶他林乳胶剂不良反应少,使用清爽舒适,易于涂展,不会弄脏衣物。

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小贴士:疼痛小故事

白领颈肩腰背痛

时间:周一,20:50

地点:广告公司设计制作部

人物:Emily

年龄:35岁

事件:虽然又是一个加班夜,但终于赶完挑剔客户N多要求下一改再改三改的作品,Emily还是从心里舒了口气。把搁键盘快捷键和鼠标上不知多久的两只手收回,这才觉得肩膀与后背酸痛发沉。她苦笑:职业病,不是一次两次了!不知这破体格还能坚持多久……

中老年人骨关节炎

时间:周三,07:20

地点:楼梯间

人物:周阿姨

年龄:55岁

事件:家住4楼的周阿姨自从退休之后,一直热衷参加各项社区集体活动和体育锻炼,从早到晚都过得很充实。两年前她曾出现膝关节间歇性胀痛,她以为是运动太多造成的,便暂停了部分活动;结果没过多久,膝关节又痛起来,而且慢慢加重。今天,她发现自己上下楼梯都困难,更无法完成下蹲的动作。老伴陪她到医院检查,发现是左膝关节退行性关节炎伴积液。

年轻人急性运动损伤

时间:周日,14:53

地点:学校足球场

人物:孙宇舟

年龄:22岁

事件:小孙是个球类运动爱好者,每周日都会固定跟小区足球队的哥们儿租附近中学的足球场来踢一场。下半场,身为前锋的他正带球突破禁区,遭遇对方后卫奋力铲球,反射神经令他一跃而起。虽然这个动作避免了脚面受伤,却在落地时崴到脚踝,肿痛颇为厉害,周一他只好请假。

链接

疼痛的自我分型

轻度——不影响睡眠

中度——影响睡眠,但尚可入睡

重度——疼痛至不能入睡

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