阴道松弛是一种常见的女性生理状况，但由于缺乏对相关医学知识的充分了解，导致许多女性对阴道松弛的病因、危害并不十分清楚，往往更不知道该如何进行治疗。妇科专家建议，女性可先通过运动锻炼来对松弛状况进行改善，如效果不佳，可选择手术。

 

正确认知阴道松弛

 

受传统观念影响，过去许多女性认为阴道松弛只影响性生活，并不影响健康，所以不愿意到医院就诊。但随着社会观念的进步，性生活质量为女性所重视，阴道松弛的问题也随之受到了越来越多的女性人群的关注。

 

其实，阴道松弛是一种盆底功能障碍性疾病。怀孕、分娩、激素水平变化等都是造成阴道松弛的主要因素，其中尤以分娩因素最为关键。所以临床上也将产后女性定义为阴道松弛的常见人群。目前，针对阴道松弛的治疗方式主要以运动锻炼、阴道紧缩手术为主。

 

阴道松弛治疗方案

 

1、运动锻炼

 

平日里，女性可以有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以增强盆底支持张力，提升阴道收缩能力，从而达到紧缩阴道的效果。妇科专家表示，女性应以三个月为周期，来对锻炼效果进行观察。

 

2、阴道紧缩手术

 

阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。

 

3D生物束带紧缩术简介

 

3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造，采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料（北京桀亚莱福研发生产的脱细胞异体真皮——HADM生物束带）。该术式运用具有自主专利技术的穿刺导引弯钩，将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间，利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置，通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位，从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。

 

阴道松弛日常调理

 

妇科专家建议，女性应放松心情，避免负重，以免给盆腔带来过重的压力。另外，女性平常可以多食用一些富含维生素B2的食品，以增加阴道的黏膜弹性和水分含量。