2015年1月5日《齐鲁晚报》报道，家住张店张钢生活区的赵女士，听说在加湿器里添加醋和薰衣草精油，可以预防感冒、帮助睡眠，因此平时她都习惯在加湿器里放了醋和薰衣草精油。“最近老感觉胸有些闷，心跳加快，去医院检查后被告知肺部有轻度炎症。”赵女士说，医生怀疑她的不适症状就是在加湿器里加这些“添加剂”引起的。

本刊提醒：

加湿器中最好不要放精油、花露水，这类产品含有化学成分，进入呼吸道还可能会产生刺激，对于一些过敏体质的人容易引发哮喘等疾病。

在加湿器中添加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，其结果是使消毒剂中的成分更容易被人体的呼吸道所吸收，如果消毒剂浓度过高会导致上呼吸道损伤。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，大家千万不要乱用。

加湿器里到底添加什么样的水，才能达到最佳的养生效果呢？专家建议使用纯净水，并常清洗加湿器。

使用加湿器应保持其清洁，做到每周清洗一次，每次可使用柠檬、白醋等对加湿器进行清洗。防止加湿器内的细菌随着水雾扩散到空气中。

自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯分子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。加湿器里应加入纯净水，或者把自来水烧开，等冷却后再加入。加湿器最好用几个小时就关掉，有关节炎、心血管疾病或者哮喘的，尽量避免使用加湿器。