来历 | ID 精读 | jingdu999

01

之前，郑爽从前在交际软件上发布了自己卧室的相片：

日系的木地板上，铺着冷色调的床铺，还有一块小板凳。

精约的窗布，通明的玻璃护栏，两件晾干的衣服增添了一丝焰火气味。

周围的置物架上也没有剩余的装饰，几本书令房间更显文艺。

图片来历：@雪糕群

桌子上的东西寥寥无几，一台电视，两个手办便是悉数了。

只要周围坐着的哆啦A梦大玩偶，暴露出郑爽的少女心。

比起一般明星豪宅的奢华装饰，郑爽的卧室房间就像一股清流：

极简，洁净，文艺，新鲜，性冷淡风。

舛田光洋在《打扫力》一书中从前说到：“你的人生其实就像你自己的房间。”

就像哈佛商学院通过多年的研讨，发现一个现象：

幸福感强的成功人士，往往居家环境非常洁净整齐；

而不幸的人们，一般日子在杂乱龌龊中。

看着亮堂整齐的居所，心境也会跟着酣畅清新，日子充溢次序感。

在这个物欲横流的年代，一个洁净、性冷淡风的房间，会让你活得更清澈。

02

一位90后网红，上传了自己“断舍离”的视频，播放量高达100多万。

她的日子几乎便是很多年轻人的真实写照：

房间里栈满了总认为自己会用到，但底子没再用过的东西。

由于怀旧而舍不得丢掉的电影票根；

觉得丢掉惋惜，但实践并不会再有任何用途的购物袋；

过期的药品、放在冰箱里好几年早已不能吃的食物；

某次搬迁后就再也没有打开过的杂物盒；

隐藏在抽屉深处，环绕得杂乱无章的数据线、耳机；

你认为你会穿到的、你认为你能搭配上的，实践再也没穿过的衣服......

断舍离的进程，让她开端反思自己：

具有太多的时分，常常不知道自己想要什么。

包袱越来越重，反而是一种糟蹋。

感受到放弃的辛苦，才会更慎重地对待“取得”。

图片来历：@羽仔爱宇仔

丢掉那些不需求、不合适、不愉快的东西，只要腾出空间，才干迎候新事物的到来。

当你发觉自己的日子，不知从何时开端像打了断的毛线相同乱作一团时，无妨给自己做个断舍离吧。

就像毛姆在《月亮和六便士》中所说：

“要记住在庸常的物质日子之上，还有更为诱人的精力国际。

这个国际就像头顶上夜空中的月亮，它不耀眼，散发着安静又平缓的光辉。”

对物质冷淡一点，对愿望控制一点，让房间和人生面目一新。

03

前段时间，一位网友的微博火了。

她老姨上一年被无良亲属借钱，没借，成果对方一顿乱骂，骂她小气。

她老姨脾气软没回嘴，憋了两个月的气，想起来就哭。

成果最近去医院查看，说是乳腺里长了个大硬块。

尽管幸好是良性的，但真的是令人心塞无比。

日子中，真的有太多人被人际交往给气出病来。

可谓忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。

谈论区里，很多人共享了自己的阅历：

@浮躁网友山竹：

我之前领导很爱谩骂，我压力大得很，什么乳腺增生甲状腺结节每年都有。

上一年换了个领导，本年体检，我什么缺点都没有了！

@FISHYTAILS：

曾经做电商每天气愤，体查看出好几个卵巢囊肿。

现在回来家单位上班了，囊肿自己好了。

@莘子：

我前段时间谈了个男朋友，让我常常生闷气，然后胸部长了个结节。

后来分手了，我也把左面大的结节给手术了，幸好是良性。

扑朔迷离的人际关系，各种负面心情天长日久地栈积，再好的身体也会扛不住。

你最需求删掉的，其实是那些让你纠结、气愤、虚情假意的交际。

听过一句话：哪有人喜爱孑立，只不过是惧怕绝望算了。

与其去姑息、取悦那些错的人，不如“冷淡”一点。

太杂乱的圈子简略繁殖对立，很多人不高兴的源泉，就来自于那些虚伪的“人情世故”。

和让你心慌意乱、让你憋出病来的无用交际断舍离，还自己一个洁净的圈子。

删掉无效交际，清空负面心情，才干享用人生真实夸姣的景色。

04

一位日子在日本东京的小姐姐，在网上共享了自己茕居日子的日常。

她一个人住在一间15平方米的斗室间里，却将日子过得有滋有味。

一张床，几件原木色的家具，一些白色的物品，“性冷淡风”十足。

白色的电视柜下面，藏着几个同色的收纳箱子，让整个房间愈加整齐。

化妆品、手账、小文具，全都整整齐齐地摆放在收纳架上，一丝不苟。

厨房也是尽量挑选同色系的厨具、餐具，将空间功效发挥到最大。

澡堂、洗脸台更是洁净亮堂，没有剩余的杂物繁殖细菌。

一个人的时分，更要好好吃饭，所以小姐姐常常自己下厨做美食。

色彩鲜艳的蛋包饭，配上健康的生菜沙拉。

奶油炖菜，放上超多的西蓝花和胡萝卜，处理了不爱吃蔬菜的烦恼。

周末怎么会孑立，宅在家里，为自己做一顿精美的早餐。

日子需求点典礼感，铺上美观的条纹桌布，摆好餐具垫和筷架。

下雨天不想出门，偶然叫个披萨外卖，边看剧边吃，过神仙日子。

图片来历：@myr_ms2

精力充足的人，就算居住在15平米的斗室间里，仍然能将日子过得精美无比。

契科夫说：“人的全部都应该是洁净的，无论是面孔，衣裳，仍是心灵，思维。”

整齐的房间，单纯的人际圈子，得当的仪容外表，漠然的人生态度。

哪怕人间纷纷扰扰，坚持简略、合理冷淡，会让你活得愈加自在。

把全部让你紊乱、懒散、气愤、油腻的特点除掉，做一个洁净的人。

共勉。

作者：小椰子，精读主创，认清日子的本相后，仍然热爱日子。本文首发精读公号（ID：jingdu999）。转载请联络授权。封面来自GREG KANTRA on Unsplash

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