【 北京嘉佩乐医院环境优雅舒适、欧式装潢庄严大气,是一所集医疗、科研为一体的大型专业的现代化医院。 北京嘉佩乐医院直属北京市朝阳区卫生局管理毗邻中央电视台新址,各项收费严格按照现行《北京市统一医疗服务收费标准》,实行"住院费用清单制",对患者公开。医院一楼挂号处即可看到各项收费标准,使患者更明了。医院实行365天无假日门诊,有效解决了多数患者因平日繁忙没时间看病的问题。医院地址:北京市朝阳区西大望路2号   联系电话:010-65856606 】 精子存活率对于男性生育力有很重要的影响,精子存活率低是不育的主要原因之一。

 

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 精子存活率很低怎么办?

 1、多吃绿色蔬菜

 在平时男性可以多吃一些含有维生素比较丰富的绿色蔬菜,因为在这些绿色蔬菜中都含有丰富的维生素成分,比如锌、硒等微量元素对精子的发育成长是非常重要的。

 2、注意控制体重

 一定要注意自身的肥胖情况,一旦出现过度的肥胖情况这时候就会引起腹股沟处的温度升高从而就会直接的损害精子的发育成长。

 3、避免高温环境。

 男性朋友在平时最好少去桑拿房或者是蒸气浴室等高温的场所,因为如果处于高温环境中就会直接的影响精子的发育而且还会抑制精子的生成。

 温馨提示: 精子质量低有的是永久性的,有的则是暂时性的。精子存活率低怎么办呢?造成暂时性的精子质量不高的原因有很多其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等,患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。