都说岁月无情，对于爱美的女孩纸来说，岁月的流逝更是最难以逾越的一道“坎”，每个人都想抓住年轻肌肤的尾巴，让衰老来得再慢一些、再慢一些。不过在娱乐圈，总有一些女明星仿佛拥有魔力般不停对抗着岁月的侵袭，“逆生长”更是在她们身上一次次出演，比如最近因可爱女儿咘咘而获得众多关注的贾静雯。

看热播综艺《妈妈是超人》里，不难发现女神的状态十分佳，素颜照看起来皮肤好到爆，水润透亮宛如少女肌。而这一切都离不开她平时的用心保养。各种健身、瑜伽的运动一样不落，还参加各种马拉松、路跑等活动。对于抗衰老保养，女神更是不在话下，日常的保湿护理就是她“保鲜”的秘籍。

先把保湿做好

贾静雯透露，自己属于偏干肤质，特别重视保湿，上完保养品会敷上睡眠面膜，第二天起床后，皮肤就会弹力水润。她特别强调，无论任何季节，只要做好肌肤的保湿工作，就不会因缺水而出现衰老问题，就连在飞机上也会将保湿喷雾分成小瓶随身带着补喷。

饮食注重养生

饮食真的对肌肤和身体都有重大影响，贾静雯有一个绝对遵循的点就是只吃温热的食物，绝不碰冰冷的，会下厨的她表示能用蒸的就用蒸的，虽然爱吃炸的，但能不碰就尽量不碰。她还分享私下每天都会煮红枣黑糖水，还有三餐都要吃到白饭，不要去控制主餐，份量吃对才能加速身体代谢循环，但不能光吃不动！

运动必不可少

翻看女神的微博，除了晒晒可爱的女儿，最多的就是分享各类运动的照片啦，她表示最常做的运动就是皮拉提斯、NTC和跑步，最近还尝试了现在深受国外名人喜爱的空中瑜珈！

傍晚的时候就可以出门跑一跑，每次跑步都是5千米起跑。关于跑步，贾静雯特别叮咛，不要让自己饿着跑步，但也不要很饱，跑前建议吃半颗苹果，再加点食物，跑后则是补充一点高热量的东西。

一套对抗衰老的产品

除了日常的饮食和运动，想要拴住年轻肌的尾巴，一款抗初老的保养品自然也是不可少。贾静雯也透露，在保养品的选择上，崇尚自然派的她，偏爱成分天然草本类的，让她觉得十分有安全感。说到崇尚自然的护肤品，小编马上就想到了擅长将千年东方古典美与尖端科技灵活融合在一起的佰草集。

此次佰草集携手国际高定设计大师——劳伦斯.许推出了“惊艳时光 18周年限量珠宝盒”，融合传统与现代的盒身设计，选用了考究的花纹和锁扣细节，细腻的测量，希望寓经典中式工艺于国际时尚，打磨出一件能够锁住时光的礼盒。

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