“干体重”这个词，相信每个肾友都不陌生。几乎每次去透析，都会听见医生问体重，肾友们互相聊天也总是“干体重、干体重、干体重”。那么干体重到底是什么意思，干体重测量有什么讲究呢？今天跟随养可肾析一起来了解下~~

一、什么是“干体重”？

干体重，指肾友身上没有蓄积水分、无四肢水肿及肺水肿且血压正常、透析后血压不会过低的体重，即称为干体重。

也可以理解为：

患者在血液透析过程中感到很舒服，透析结束后,没有头晕,抽筋等不适症状，血压也正常；

那么这个时候您的体重则是您健康状态下的“正常体重”，即“干体重”。

二、“干体重”是一成不变的吗？

先来“医学术语”版：

任何人的体重在不同的状况下都会有一定的浮动，那透析患者的体重也是如此，在不同的情况下，他的“干体重”也会随他的身体状况或者生活习惯的变化而发生改变。

当我们的心情愉快、食欲佳、睡得好的时候，我们的“干体重”便可能会增加。原来的“干体重”所对应的治疗方案可能已经不再适宜我们现在的身体状况了。

这种情况下，透析结束后往往会出现有耳鸣、声音嘶哑、头晕、口干舌燥、胸闷、血压下降、抽筋等情况发生。此时应考虑自己是否“发胖”，“干体重”是否相应地调整、增加。

反之，当感到心情不佳、食欲差、晚上睡不着、或感冒引起身体不适的时候，您的体重，即“干体重”可能会减低。同样，原来的“干体重”所对应的治疗方案可能不再适宜我们现在的身体状况。

这种情况下，透析结束后患者四肢仍有积水或血压过高、呼吸有喘憋的情况，此时就要考虑自己是否“瘦”了，需要调整，降低“干体重”。

再来“通俗易懂”版：

当你吃的好，睡的舒服，精神状态好的时候，你可能是长“胖”了（干体重增加）。

如果你透析完之后反而更不舒服（如：耳鸣、声音嘶哑、头晕、口干舌燥、胸闷、血压下降、抽筋等）那八九不离十是真的长“胖”啦~。赶紧汇报医生，让医生来调整你的“干体重”。

反过来，当你开始吃不好、睡不好、身体不适的时候，很大很可能你“消瘦”了，透析后又有水肿、高血压、气喘等症状出来，也赶紧汇报医生，因为你的“干体重”可能减轻了。

若长期未适时调降干体重，易产生肺积水、高血压不易控制及心脏肥大，心衰的情况。所以肾友的“干体重”须由医师评估及调整。

三、“干体重”到底该怎么测？

1.踏上体重计之前，需先确认体重计指示器是否归零。

2.每次测量体重时身上东西要一样。(最好于透析日穿一样的衣服)。

3.鞋子等身上的附加物品要脱下。

4.身体不可以靠墙壁。

5.体重计只是数值需要正确读出，不易看清楚的肾友戴眼镜或请人代读。

6.每次透前、透后须确实告知体重数值，以便有助医师对干体重的评估。

无尿液肾友体重增加标准：  

1.一天体重增加不可超过1-1.5公斤。

2.每次透析间体重最好只增加干体重的5%(约2至3公斤)。

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