曾经有人说，你们女人真幸福，一低头就能看见自己的胸。

我想说，你们男人难道不幸福吗？

不低头，随便瞟，也是爱看谁看谁没闲着啊~~~

好吧，今天我们不是来讨论男女权利的。而是胸长在我身上，受的什么罪只有自己知道.....

对发育早、营养好的大胸妹子来讲，童年时的阴影真是说出来都是泪.....

长大了，作为一枚爱运动的妹子，就更是有说不完的血泪史.....

跑步 要不要加Duang Duang的特效？

村上春树曾在自己的书《当我跑步时我谈些什么》中提到bra对于女孩子的重要性。但我也曾听过，参加铁人三项的女运动员，为了成绩不穿任何bra参加跑步、游泳、自行车比赛的，可能运动成绩对她来说更重要。甚至还听说，美国一个女足运动员，嫌麻烦，把胸部切掉了。这让得乳癌的不得不做切割手术的人情何以堪啊。真是人各有志。

女人的胸部有时候真是影响跑步。跑步属于高强度运动，如果不穿bra的话，胸部的cooper组织会被颠簸断裂，会造成胸部下垂而且不可修复。 跑起来的时候，由于颠簸还会痛。每跑一步，你的胸部就要飞离你的身体而去，恨不得双手按住胸部跑。不然跑步与胸真是不可兼得。反正我挺佩服女长跑运动员，真是了不起。要和自己身体的自然周期抗衡。

胸部水下阻力太大？

台湾畅销书作家刘墉在自己的书里，好像是《超越自己》，提到过某位澳大利亚女运动员在16岁的时候获得了奥运游泳金牌，但是4年后却输了......好吧，这个梗不管你get到没有，貌似大作家们怎么都喜欢八卦运动员的胸？

但是，最近看里约奥运会，确实有人（直男）心里都在犯嘀咕，嗯?为什么游泳（跳水）的妹子们，胸部都很平？（事实并不是这样......）

瞬间被中国女子游泳队陆滢惊艳到了

请不要怀疑，这是同一个人

其实，游泳运动中有三种阻力，分别是摩擦阻力，形状阻力和兴波阻力，其中形状阻力的影响程度最大，占到80%左右，所以女性胸型大小对于阻力是有影响的，专业的鲨鱼皮泳衣勒紧身体，减少肌肉颤动，减小因身体性征造成的阻力。悲伤地是，拿金牌和胸部大小无关，女游泳运动员经过长期在水中训练，水流的冲击力会导致胸部外廓。爱游泳的妹子们千万要注意，比基尼只能凹造型，运动时穿的泳衣还是要注意对胸部的保护。

平板撑 撑到胸部疼痛？

平板支撑是近两年很流行的一种减肥收腹的运动，我也经常玩。虽然平板支撑运动会在某种程度上加强运动者局部肌肉，但一旦运动练习强度超出身体负荷，它也可能会影响身体健康，比如会导致胸部疼痛、肋软骨炎的出现。

总体来说，只要懂得专业的保护，运动对女人的胸部都是有好处的。

但是日常生活中，女人的胸部其实更加脆弱，就需要更专业的保护。

女人的胸部会随着一些生理周期而变大。比如，怀孕的时候，女人的胸部会变大，这是因为妊娠期内体内荷尔蒙的改变，乳房也作出了相应的反应，也是为了适应分娩后哺乳的需要。整个怀孕期间，乳房会持续增长，有的人甚至长大了三倍。

还有些女人一辈子，都在乳房大、小、大、小……无休止的反复中度过。这就和经期有关，你懂的，大姨妈每个月不放过地定时来看你。有些人的大姨妈比较温柔，经期没什么感觉就过了，这就好像，你不在家时，大姨妈悄悄来过给你家打扫了卫生，帮你做好了晚饭，你无需诧异，也不必惊喜。

但有些人的大姨妈够粗暴，每次都弄得你痛不欲生、生不如死。但是你又不能让她不要来。她总是按时来，来之前的一两周就开始发出一些信号生，这些信号包括烦躁、焦虑，胸部胀痛，有时还能摸到痛感的硬结。这时候胸部也会有所增大，以我的经验比平时大0.5倍肯定有的。这和体内的雌激素、孕激素等各种激素有关，随着大姨妈打道回府，胀痛也会随之消失，胸部也会变回原来的大小。

所以你看，一个女人就是受着各种身体激素影响，而不得不适应。

最近， 已经不是新闻的新闻，就是40岁的林心如承认怀孕了！40岁“高龄”还能毫无压力的怀上宝宝，不得不佩服林心如多年来由内到外的保养，真是一个珍爱自己的好女人！

可是谁曾知道，就在两年前，林心如曾自曝患有乳腺增生，但是自己积极保养和治疗，已无大碍，沐浴在爱河里的她，明年春天就要生下令人期待的小小霍了。

女人，难道不该对自己的胸好一点吗？

让我们看一下女神给你的忠告！

是正宗的女神~~~

,"android":{"dlUrl":"http://view.inews.qq.com/newsDownLoad?refer=biznew&src=txvideo_app&ostype=android","openUrl":["tenvideo2://?action=5&video_id=m0315vm5gem&demandVersion=2.6.0&callback=qqnews://&sender=%e8%85%be%e8%ae%af%e6%96%b0%e9%97%bb"