如果一切顺利，健身爱好者 10 月份就可以在北京找到传授正宗易筋经健身课程的场所了。

9 月 4 日 ，少林寺易筋经洗髓经研究中心主任程涛表示，少林寺计划在京寻找合作办学单位，将简单易学的易筋经作为强身健体的运动项目推广到民间，推广方式可能是合作办学或制作教材。

数家办学实体愿合作

9 月 4 日 ，有媒体称少林寺拟在北京上海等城市推广易筋经。对此，少林寺易筋经洗髓经研究中心主任程涛给予证实。

程涛称，此前易筋经的内容多为函授教学。从今年起，少林寺实业发展有限公司准备将易筋经的内容以面授方式，在北京上海等地推广。为方便推广，公司已经将易筋经内容制作成教材和光盘，准备以合作办学的方式在北京授课。

“目前，北京已经有七八家办学实体联系我们。”程涛说，这些联系者中包括健身俱乐部、学校和书店，目前正在对这些地方进行资质审查，“最希望是连锁性质的健身机构，这样课程就可以直接安插在里面了。”程涛表示，如果进展顺利， 10 月份就可以安排课程，招生办学。

学起来简单容易普及

程涛说，在普通人眼里，易筋经可能是一部深藏少林古刹里的武功秘籍，其实学习起来比较简单，是一套容易普及的“内功心法”。主要是掌握一定的呼吸方法，再配合一些身体动作，从而进行身体运动，达到强身健体的目的，而这些动作套路都是对日常动作的规范。

“没有难度，套路学会了都可以自己在家练习。”程涛说，开设课程后，少林寺计划派出教师当面授课。

- 新闻背景

《易筋经》乃达摩祖师传下

据了解，《易筋经》由达摩祖师传下来，融禅学、武术、医学于一体，因对人的身心有极大裨益而流传至今。

“易筋经”三字中，“易”是变通、改换、脱换之意，“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。