家庭医生在线消息:据英国《每日邮报》报道,科研人员近日发现,延长生命的秘密并不复杂,简单的一个微笑就可以做到。

  

  一项研究表明,一个人如果能够经常开心得露齿大笑甚至狂笑到满脸皱纹的时候,可以延长他的生命。

  多笑可增寿

  有大量资料表明,乐观的性格对于身体健康有巨大的影响。科研人员相信,经常露齿大笑的人,能够反映出这个人积极的生活观,并且可以延长生命。

  美国密歇根州的韦恩-斯泰特大学的专家们从1952年全美棒球联盟中的注册球员中挑选了230位进行调查,在详细登记了这些运动员的一些基本数据,如出生日期、体重、婚姻状况以及职业资料等信息后,将这些运动员分成了若干组,分别为“从来不笑组”、“微笑组”、“露齿大笑组”和“狂笑组”。

  经过长期观察后研究人员发现,“从来不笑组”平均年龄是72.9岁,而“微笑组”的平均年龄是75岁,“露齿大笑组”和“狂笑组”的平均年龄则达到了79.9岁——比“从来不笑组”多了整整7岁。

  研究人员还发现,只有真正发自内心的喜悦和大笑,才能对健康产生益处,虚伪的装笑并不会产生相同的效果。

  这项研究结果被发表在最新一期《心理医学杂志》上。另外,相关资料显示,国外科学家还发现,保持乐观的心态能够明显减少心脏病发病几率。

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