便秘的痛苦没有便秘过的人是不懂得。什么奇怪危险的办法都想尝试,吃泻药,灌肠,抠大便……结果不但便秘没改善,还可能引来了其他疾病。而便秘对于李大姐来说,简直是一场噩梦。

 李大姐便秘情况有两三年了,开始时吃泻药,清肠茶还有效果,但是时间一长,依赖性很大,不吃药就解不出大便,尤其最近两月发现经常半小时都解不出大便,有时用力一挣,还拉出血来,吓得李大姐赶紧去医院看诊,医生检查说,是长期便秘,加上用力排便,李大姐得了痔疮,而且因为长期服用泻药,肠道内斑点丛生,肠子都黑了。

 西安东大肛肠医院李五九主任表示,像李大姐这种便秘时间久了引发痔疮,肛裂,脱肛等肛肠病变的情况在生活中很常见,治疗痔疮还需先改善便秘。

 怎样才算是便秘

西安东大肛肠医院便秘门诊专家李五九介绍,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结,通常有排便困难、排便不尽感。但如果一直是2-3天才大便一次,且大便形状正常,不伴有排便困难和排便不尽感,这种情况不应认为是便秘。

便秘分两种类型,急性便秘和慢性便秘。急性便秘是指便秘者按原有的规律习惯排便,但短时间内忽然发生便秘。这其中可能是疾病引发的,比如痔疮、肛裂、直肠脱垂等;还可能是生活环境突然变化,情绪紧张等因素导致;还有一部分是服用药物导致的,如钙片等。

慢性便秘也叫功能性便秘,是指持续了至少六个月以上,同时排除了其他器官或组织疾病导致的便秘。西安东大肛肠医院便秘诊疗专家李五九强调,慢性便秘的原因往往有很多,比如不良的饮食习惯,长期忍便,精神抑郁或过分激动,生活恶习等,生活中,慢性便秘的发病率更高,更为普遍。

 慢性便秘可通过饮食,运动改善

 便秘时间还不到6个月的轻度便秘,可通过生活方式改善至正常。如使用蹲便,养成排便生物钟,多喝水,摄入体积足够的膳食纤维,增强体能,放松心情等,均可以改善便秘情况。

 如果经过生活调理便秘情况没有改善,就需要检查排除器质性病变,考虑用药治疗。但是,西安东大肛肠医院李五九医生再三强调:泻药一定不能乱用,长期滥用泻药,尤其是刺激性泻药容易导致人体产生依赖,便秘的症状逐渐加重,甚至出现结肠变黑病。

 这些便秘要警惕,小心肿瘤

 最后,西安东大肛肠医院李五九医生提醒大家,便秘还有可能是肠道肿瘤的信号。如果出现突然便秘或无明显诱因便秘加重的,排出的大便带血,粘液,或大便变细,上面有沟槽的,总感觉大便排不干净的,伴有腹胀腹痛,恶心呕吐,经过饮食,运动调节没有改善,效果也不好的情况,要警惕是肠道肿瘤,及时去医院检查甄别,切勿耽误病情,错过最佳治疗时机。