五一假期刚结束，但是对于小王和陈先生来说，却是噩梦的开始。由于长时间疲劳用眼，陈先生和小王都被医生诊断为黄斑出血。

家住宜昌市35岁的小王是一名模具设计员，五一前夕，为了赶制一批模具，小王经常加班。终于在五一小长假前，小王将模具设计完了。小王回忆道，“五一假期，我在家窝了三天。刚好趁休息，在家和小伙伴约一起打游戏，或者就看看手机。”小王休息在家几乎机不离手，最长玩手机时间达到11个小时。上班后，小王的眼睛视力就急剧下降，刚开始以为眼睛过于疲劳，休息一下就好了。可是视力越来越差，5月6日上午，小王来到了武汉同普中医眼科看眼睛。

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经过检查发现，小王是高度近视患者，右眼近视1300度，左眼近视1200度，右眼视力0.8，左眼由于黄斑出血，视力只有0.15。

无独有偶，家住江夏区40岁的陈先生也是和小王一样是高度近视患者，双眼近视800度。陈先生是一名税务工作者，由于工作需要经常要面对电脑。恰逢五一小长假前，陈先生的税务结算工作异常繁忙。前几天，陈先生结束了一天的工作忽然觉得左眼模糊，视物不清。陈先生以为睡一觉就会好，便打车回家休息。第二天早上，陈先生的眼睛没有好转，马上前往武汉同普中医眼科就诊。

接诊的武汉同普中医眼科徐文忠主任，给出了和小王一样的诊断--黄斑出血。

徐文忠主任介绍，黄斑出血是高度近视所带来的并发症之一，一般分为单纯性的黄斑出血和新生血管性的黄斑出血。如果是单纯性的黄斑出血，在经过药物治疗后出血就会慢慢吸收。视力都有不同程度的恢复，预后较好，而伴有新生血管性的黄斑出血，由于脉络膜新生血管常位于黄斑中心凹或临近中心凹，并且随时间延长，脉络膜视网膜萎缩逐渐扩大，视力预后往往较差。幸运的是，小王和陈先生都是单纯性的黄斑出血，只要注意休息，不要疲劳用眼，通过药物治疗眼睛内的血会逐渐吸收，视力也会随之恢复。

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徐文忠主任在此提醒广大市民朋友，随着小长假的到来，很多高度近视的患者在休假之余，过度用眼使眼睛疲劳干涩，易导致并发症的出现。现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机等电子产品。建议大家要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛。外出游玩时，在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。