合肥爱尔小儿斜弱视及视光专科春节排班
2021年的新春即将到来
辞旧迎新之际
感谢每一位家长
把孩子的“睛彩”未来托付给合肥爱尔
我们必将始终秉承爱尔精神
怀揣着敬意
竭尽全力
确保孩子能拥有一个更清晰的视界
和一份更自信的姿态
▽挑战近视零增长，寒假护眼行动派
▽寒假期间，合肥爱尔防疫不松懈
牛年大吉
阖家安康
放
假
通春节假期时间
为确保大家在春节期间正常就诊，
并结合我院实际情况，
合肥爱尔眼科医院2021年春节放假
从2月11日（除夕）至2月14日（初三），
急诊开放。
营业时间
2月15日（初四）恢复正常门诊。
为方便广大患者朋友就诊，我院预约方式如下：
1.网络在线预约：点击文末左下方“阅读原文”即可；
2.拨打电话预约：0551-65580888；
3.智慧医院挂号：微信搜索小程序—合肥爱尔眼科医院EYE，在线挂号；
4.直接来院挂号：乘坐地铁3号线至“洪岗”站前往合肥爱尔眼科医院，公交136路、111路、124路乘至兴旺华府骏苑站下。
春节放假健康护眼指南
春节期间，疫情防控工作要更加重视
在缺少户外锻炼的情况下，
寒假该如何做护眼工作呢？
合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科
为有神兽的家长整理了一份护眼攻略！
收藏起来！
1
看书姿势要正确
看书写作业姿势要遵循“一尺一寸一拳”原则，即：读写距离一尺，握笔距笔尖一寸，胸口离桌子一拳。
2
护眼口诀要牢记
20-20-20”护眼口诀。建议观看电子屏幕时，每看屏幕20分钟，要抬头眺望6米（20英尺）外至少20秒以上，即我们所说的“20-20-20”护眼口诀。
3
合理饮食要自律
儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于1500毫升（特殊个体请遵医嘱）。
4
睡眠时间要保障
建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
5
沐浴阳光要充足
疫情期间即使不能出门，我们也应该尽可能打开窗户享受阳光，或在自家阳台、窗边、院子里接受自然光照。
预约咨询电话
0551-65580688
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