痔疮虽很常见，但如果一直不治疗，痔疮就像导火索，会引起各种肛肠疾病，给健康造成很大损害。就算心理再强大，可以承受得住这些肉体上的磨练，但“菊花”它扛不住啊。

      今年昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任用一短文，让我们快速了解一下痔疮的症状和预防。

痔疮“十人五痔”，人人都要防

      痔疮是一种常见病、多发病，民间素有“十人九痔”之说，但昆明东大肛肠医院黄主任去认为，说痔疮是“十人五痔”更确切。

      “十人九痔”是人们形容痔疮的发病率高，并不是真的十个人中九个有痔疮。有调查发现，我国人群中肛肠疾病的发病率约为59%，其中痔疮占所有肛肠疾病的87%。也就是说，痔疮的发病率约为52%，即普通人群中有一半以上的人有痔，可以说是“十人五痔”。可见，痔疮普遍存在于所有年龄段的人群中。

      同时黄主任也指出，近年来由于人们饮食结构和饮食习惯的改变，痔疮的发病率在逐年上升，年轻人发病也越来越早，因此人人都要防痔疮。

痔疮有三兄弟，表现各不同

      昆明东大肛肠医院黄主任介绍，痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔。

      内痔，发生在齿状线上，最常见的症状就是便血、脱出、疼痛、瘙痒及黏液流出；

      外痔，发生在齿状线以下的肛管及肛门缘，发作时肿胀疼痛，临床分为炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔及静脉曲张性外痔；

      混合痔，是指内痔和外痔在同一方位形成一个整体，括约肌间沟消失，临床上兼有内、外痔的症状。

      由此可见，虽然三类痔疮在症状上各不相同，但它们都能给患者的健康带来损害。

预防痔疮，应从生活调理开始

      如何预防痔疮？昆明东大肛肠医院黄主任建议：痔疮预防，我们首先应以调节饮食、改变生活方式为主。

      首先，我们每日三餐饮食应平衡，主食副食都要有，并多吃蔬菜以及富含蛋白质的食物；同时还应少吃辛辣刺激性食物，适量饮酒。因为过量食用辛辣刺激的食物，或过量饮酒，都可导致组织出血，进而诱发或加重痔疮病情，而多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉、冬瓜等，可保持通便顺畅，防止便秘，有利于预防痔疮。

      此外，我们还应注意按时排便，不可随意憋便，并避免久坐久站。平时可多按摩小腹，多进行提肛练习。并注意便后清洗肛门，保持肛门部位清洁卫生。

      最后，如有明显的痔疮症状，在通过生活调理，药物治疗无效时，应及时到医院接受手术治疗。