据不完全统计，我国约有60%的人存在牙龈退缩问题。但若要谈起牙龈如何退缩？或许许多人并不清楚，甚至听都没听说过。究其根本原因，还是在于人们习惯性将牙龈退缩所带来的危害误认为是身体其他器官所造成的。其中，最明显的就是中老年人“牙痛”。

牙龈退缩和“牙痛”

牙龈退缩引起的牙痛不叫“牙”痛，而应该称为“咬痛感”。也就是说，这种牙痛发病时，在不吃东西的时候，或者牙齿不做上下用力咬合时，牙齿是不会痛的。只有当患者用力咬合时，牙根才会隐隐作痛。

这也是为什么呢？口腔科专家表示，牙齿的整个牙根都是被牙龈所包裹着的，牙龈就像牙齿和牙槽骨之间的“软垫”。当牙龈退缩后，这个软垫就会失去原有的保护作用，所以此时再用牙咬东西时，牙根碰到牙槽骨上，会强烈刺激牙神经，自然就会出现上述的咬痛感。

正确看待牙龈退缩

牙齿在人类发育成熟后，会以超过身体其他器官50%的速度提前老化，这也是人们常说的“人未老、牙先老”。但实际上，成年以后，人牙齿的生命状态趋于稳定，所以导致牙齿提前衰老的并不是牙齿本身，而是牙龈。

而能够引起牙龈退缩的因素也有很多，比较常见的包括：牙周疾病、废用性咀嚼、不良刷牙习惯、缺乏维生素C等等。当牙龈退出现退缩后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏，乃至松动、脱落。

牙龈退缩如何治疗

依据miller分类标准，可将牙龈退缩大致分为4类。针对Ⅰ类退缩情况，如果退缩量较少或情况较轻，可不予治疗；针对Ⅱ、Ⅲ退缩，则可考虑通过膜龈手术来覆盖部分暴露的根面；针对Ⅳ类退缩，则治疗意义不大。

口腔科专家表示，膜龈手术是治疗牙龈退缩的唯一有效手段。但传统膜龈手术由于涉及取瓣问题，所以常常需要从上颚建立第二术区，对于牙龈退缩面积较大的患者而言，会面临供区有限的问题。

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